Gå direkt till innehåll Gå direkt till menyn

Tre snabba tips från Sofia Viotti

Tre snabba tips från Sofia Viotti

Go Sustainable! Sofia Viotti föreläste för entreprenörerna i Inkubatorprogrammet om självmedkänsla. Här kommer tre snabba tips från Sofia:

  1. Stanna upp då och då under dagen och lägg märke till hur du mår. Och utifrån det fråga dig själv – vad behöver jag? Hur kan jag hjälpa mig själv?
  2. När du är uppstressad: prova att göra dina arbetsuppgifter i ett lite långsammare tempo och lägg märket till vilket effekt det har på din stressnivå.
  3. Börja se återhämtning som en arbetsuppgift och inget du ska göra på din fritid. Du behöver under dagen skapa förutsättningar för att din kropp och hjärna ska fungera så bra som möjligt.

Peppad på Go Business?

Go Business erbjuder två program för dig som driver eget och vill utvecklas som entreprenör. Hangout för dig som har ett nystartat företag och vill kickstarta din business. Inkubator för dig som har kommit en bit med ditt företagande och vill växla upp. I inkubatorprogrammet jobbar vi coacher nära tillsammans med dig för att du ska nå dina mål.

2025-03-13

Tre snabba tips från Ricki Petrini

Tre snabba tips från Ricki Petrini.

2025-03-11

Lär känna våra entreprenörer – Tomma Inget

”Jag hjälper företag & företagare hitta sin unika stil med färg, form och karaktär genom grafisk formgivning och webb design.”

2025-03-05

Lär känna våra entreprenörer – Främja Specialpedagogik

”Min drivkraft är att skapa möjlighet att bygga broar mellan människor, att rusta barn och vuxna för en mer hållbar vardag, och att göra skillnad där det verkligen behövs – en vardag i taget, en människa i taget.”